MANDARINE (Citrus reticulata) - Zeste - 10ml

La Mandarine est le fruit d'un petit arbre des régions méditerranéennes; elle est cultivée dans le bassin méditerranéen, l'Afrique et l'Amérique du Sud. Comme pour le Citron, on extrait l'HE des zestes par expression à froid sans distillation. L'odeur de l'HE est très agréable, comme en général celle des autres zestes d'agrumes (de qualité). La fragrance est très proche de celle du fruit, à la fois fraîche et douce, avec des notes orangées et acidulées caractéristiques.

On utilise l'HE comme relaxant, sédatif, anti-spasmodique et antiseptique atmosphérique.

- Insomnie, excitation, nervosité.
- Dyspepsie, hoquet, aérophagie.
- Angoisses, dépressions.
- Spasmes respiratoires et cardio-vasculaire

Le composant majeur est le limonène.

Cette HE est idéale en diffusion atmosphérique; son parfum plaît à tous et elle allie action apaisante, harmonisante et antiseptique de l'air.

Elle a souvent la faveur des enfants chez qui elle peut être utilisée facilement.

C'est un bon modérateur du système nerveux central, et calmant du système nerveux sympathique.

Toutes les HE de zestes d'agrumes contiennent des "furocoumarines"photosensibilisantes" (l'exemple connu est celui de la Bergamote). Leur usage cutané est donc défavorable avant une exposition au soleil.

De même, les HE de zestes d'agrumes ne doivent pas être gardées trop longtemps (2 ans maximum) car elles ne proviennent pas d'une distillation et s'oxydent de façon importante.

La Clémentine est un hybride de la mandarine ; les propriétés et indications de son HE sont assez proches de celles de la Mandarine (de même pour les HE d'oranges douce et amère).

- Toutes indications : en onction locale, diluée à 20% dans une huile végétale.
- Voie orale : 1 à 2 gouttes diluées ou sur support neutre, 2 à 3 fois par jour; en diffusion atmosphérique.

Ne pas utiliser l'HE sur la peau avant une exposition au soleil (présence de furocoumarines photosensibilisantes).

Précautions générales pour toutes les HE:

Les HE sont des substances concentrées , actives et efficaces ; certaines présentent des contre-indications. Toute HE mal choisie, mal dosée peut être défavorable, voire dangereuse

Aucune improvisation n’est possible pour l’utilisation des HE : Ayez toujours des références précises d’ouvrages réalisés par des praticiens spécialistes et compétents, si ce n’est une prescription : par ailleurs, choisissez exclusivement des HE de la plus haute qualité.

Diluer toujours les HE avant de les utiliser (que ce soit en bains, onctions, voie orale).

Les exceptions ne sont possibles que pour la voie respiratoire où l’on utilise les HE pures en diffusion, et pour quelques HE sur indication d’un praticien compétent.

Les HE ne sont pas solubles dans l’eau ; utiliser de préférence des supports dispersants naturels.

Les HE doivent être utilisées avec prudence chez les personnes allergiques et les femmes enceintes (sur avis médical).

Ne pas appliquer d’HE sur les zones sensibles du corps (pourtour des yeux, conduit auditif, aisselles, zone génitale).

Pour les jeunes enfants et les bébés, l’utilisation des HE est possible uniquement sur la base de prescription de thérapeutes compétents ; le choix des HE et les dosages doivent être très spécifiquement adaptés.

Les flacons d’HE doivent toujours être bien fermés et tenus à l’écart des enfants.

En cas d’accident (projections, ingestion), diluer abondamment avec de l’huile végétale grasse (jamais d’eau).

En cas de besoin, contactez le service des urgences.