Les citronnelles sont de grandes plantes herbacées aromatiques des régions tropicales (Indonésie, Java, ...). L'odeur de l'HE de Citronnelle de Java est d'abord plutôt douce, avec des notes d'herbe, un peu d'âpreté et un fond citronné. Son rendement est bon.
On utilise l'HE pour ses propriétés d'anti-inflammatoire, anti-moustique, antiseptique aérien.
- Pathologies rhumatismales : en onctions locales, diluée dans une huile végétale à 20%.
- Action anti-moustiques : en diffusion ou en onctions locales à 30% (prévention et soin) - Assainissement de l'air : en diffusion atmosphérique.
HE irritante et échauffante pour la peau ; à diluer.
Précautions générales pour toutes les HE:
Les HE sont des substances concentrées , actives et efficaces ; certaines présentent des contre-indications. Toute HE mal choisie, mal dosée peut être défavorable, voire dangereuse.
Aucune improvisation n'est possible pour l'utilisation des HE : Ayez toujours des références précises d'ouvrages réalisés par des praticiens spécialistes et compétents, si ce n'est une prescription : par ailleurs, choisissez exclusivement des HE de la plus haute qualité.
Diluer toujours les HE avant de les utiliser (que ce soit en bains, onctions, voie orale).
Les exceptions ne sont possibles que pour la voie respiratoire où l'on utilise les HE pures en diffusion, et pour quelques HE sur indication d'un praticien compétent.
Les HE ne sont pas solubles dans l'eau ; utiliser de préférence des supports dispersants naturels.
Les HE doivent être utilisées avec prudence chez les personnes allergiques et les femmes enceintes (sur avis médical).
Ne pas appliquer d'HE sur les zones sensibles du corps (pourtour des yeux, conduit auditif, aisselles, zone génitale).
Pour les jeunes enfants et les bébés, l'utilisation des HE est possible uniquement sur la base de prescription de thérapeutes compétents ; le choix des HE et les dosages doivent être très spécifiquement adaptés.
Les flacons d'HE doivent toujours être bien fermés et tenus à l'écart des enfants.
En cas d'accident (projections, ingestion), diluer abondamment avec de l'huile végétale grasse (jamais d'eau).
En cas de besoin, contactez le service des urgences.
En cas de piqûre d'insecte, 1 goutte d'HE de Menthe poivrée en onction locale "glace" la douleur. Vous pourrez alors apaiser l'irritation avec une goutte d'HE de Citronnelle ou de Lavande aspic, Lavande vraie ou Lavandin.
Les autres HE d'herbes "citronnées" sont également anti-moustiques et utilisables en diffusion et en onction (Lemongrass, Litsée, Leptosperme,...).
Le composant principal de ces HE est dans la famille des "aldéhydes".
L'activité anti-virale des aldéhydes est nette, en particulier dans le cas de l'herpès.
Ils ont également une action "litholytique" (lyse des calculs rénaux et vésiculaires).
L'He de Citronnelle de Ceylan (Cymbopogon nardus), de composition un peu différente, est réputée pour les mêmes indications majeures.
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